15.04.2016

BOOGIE WOOGIE

"Новая Лига"-единственный фитнес клуб в Москве, который имеет в расписании групповых программ направление BOOGIE WOOGIE!!!
Занятия построены на основе танцев 30-50х годов, направленны на развитие координации, чувства ритма, пластики, улучшение общей физической подготовки и получение позитивных эмоций.
Включает в себя работу в парах.
Так как тренировка происходит в быстром темпе, полезна в качестве кардио и жиросжигающей нагрузки, а так же для тренировки функциональной выносливости.