Yoga для беременных

Во время беременности будущей маме особенно важно следить за своим физическим и эмоциональным здоровьем и, конечно, по мере возможностей готовить свой организм к родам. Врачи не советуют женщинам полностью отказываться от физических упражнений в период беременности, но отдавать предпочтение следует спокойным видам фитнеса, таким как йога. Занятия йогой после родов помогают привести в порядок фигуру, и восстановить душевное равновесие. Как раз то,что надо для молодой мамы, вступившей в новый, ответственный этап своей жизни. Занятие проходит в малых группах.

Подробности на рецепции или по телефону клуба +7 (495) 363-69-39