TAI BO
TAI BO — программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, смешанная с аэробными шагами и дополнена классическими силовыми упражнениями.
Урок для среднего и высокого уровня физической подготовки.
