YOGA

YOGA — один из лучших методов оздоровления, осознанного и гармоничного самосовершенствования человека,  возвращающий полноту и самоконтроль. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости,  учит правильно и полноценно дышать. Продолжительность 90 мин.

Урок для любого уровня физической подготовки.