Студия бокса

В фитнес-клубе «Новая Лига» студия оснащена профессиональным подвесным мешком для тайского бокса и кикбоксинга, а также всем необходимым дополнительным оборудованием (амортизаторы, скакалки, лапы). Наши клиенты могут заниматься как самостоятельно, так и под руководством опытного тренера.

На индивидуальных занятиях с тренером вы освоите:

- навыки самообороны;

- навыки ведения боя;

- постановку ударов;

- блокировку ударов;

- упражнения для повышения силы, скорости удара и реакции.