Студия зимних видов спорта

Студия зимних видов спорта в фитнес-клубе «Новая Лига» оборудована современным горнолыжным тренажером President. Студия ориентирована на обучение и совершенствование современной карвинговой техники катания на горных лыжах и сноуборде. При этом они дают возможность резкого ускорения процесса обучения - как на начальном, так и на "продвинутом" уровне катания.

Обучаемый имеет возможность сразу же почувствовать влияние положения ног, корпуса и загрузки лыж на величину нагрузки. Техника поворотов резаными дугами может отрабатываться буквально с первых тренировок!

Как показывает практика, даже несколько занятий на тренажере под руководством опытного инструктора позволяют любому новичку гораздо увереннее почувствовать себя на склоне и быстро добиться прогресса в технике катания.

Продвинутым горнолыжникам и спортсменам тренажер President даёт возможность:

постоянно поддерживать хорошую форму, независимо от времени года, погодных условий и других факторов;
отрабатывать определенные элементы техники как в "стерильных" условиях (гладкий склон), так и на бугристом рельефе;
поддерживать выработанные рефлексы в постоянном рабочем состоянии.

Также, помимо подготовки навыкам катания на лыжах и сноуборде, можно получить следующие результаты:

в результате точного воспроизведения всех нагрузок зимних видов спорта задействуются как крупные, так и мелкие мышцы-стабилизаторы;
каждая тренировка дает интенсивную кардионагрузку. Это развивает выносливость и дыхательную систему (занятия помогают сжигать от 700 до 1000 ккал в час);
полностью отсутствует ударная нагрузка на позвоночник;
это огромные возможности для посттравматической реабилитации, как для спортсменов-горнолыжников, так и для восстановления после других травм ног или позвоночника.

Программное обеспечение тренажера дает возможность выбирать режимы тренировок, задавать различный уровень нагрузки, устанавливать профиль склона и даже имитировать прохождение бугристых участков трасс. Во время занятий на экране монитора отображается вся информация о ходе тренировки - уровень действующих сил, виртуальная скорость на трассе, крутизна склона, общий расход калорий и т.д.

Наконец, можно проверить себя на мультимедийных трассах слалома и слалома-гиганта и попробовать показать достойное время. А для максимального эффекта вывести изображение несущегося навстречу склона на большой экран. О том, что это не игра, напомнят гудящие мышцы и литры пролитого пота.

В фитнес-клубе «Новая Лига» тренировки на горнолыжном тренажере проходят персонально с опытными инструкторами. На первом уроке инструктор расскажет вам о технике безопасности, расскажет подробнее о тренажере, покажет как правильно им пользоваться. В зависимости от уровня катания тренер будет ставить для вас различные упражнения.

Продолжительность урока 30 минут.