ЕРМАКОВА МАРИЯ

персональный тренер

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу
Сертифицированный инструктор по подвесному тренингу (TRX)
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса

Дополнительные сертификаты:
Функциональный тренинг
Визуальная оценка осанки
Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиозе
Реабилитация в фитнесе
Подвесной тренинг (TRX)
Фитнес для беременных


Специализируется:
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы, формирование мышечного корсета
Коррекция фигуры, изменение состава тела
Тренировки при нарушениях осанки
Помощь в организации питания
Составление индивидуальной программы тренировок
Общая физическая подготовка
Функциональный тренинг
Тренировки на петлях TRX
Круговые тренировки

Опыт работы в фитнесе с 2017 г.