Студия персонального тренинга Pilates

Студия клуба «Новая Лига» оснащена профессиональным оборудованием для занятий по методу PILATES – Cadillac (Reformer-Trapeze Combination) – это самый многофункциональный тренажер для PILATES! Уникальная комбинация специальных приспособлений и скользящей платформы, позволяет варьировать нагрузку, направлять человека и выполнять упражнения максимально эффективно.

Тренировки улучшат гибкость, подвижность суставов, способствуют снятию стресса и усталости. Тренер разработает для Вас специальную программу упражнений, в которой будут задействованы все группы мышц. Вам нужно будет только сосредоточиться на упражнении и дыхании. В результате укрепятся глубокие мышцы всего тела, позвоночник, ваше тело будет гибким и изящным. При регулярных занятиях исправиться нарушение осанки и укрепятся мышцы спины. Вы научитесь отпускать напряжение, почувствуете легкость в спине и суставах.

Если Вы хотите:

- Здоровую спину и правильную осанку;

- Подтянутое гибкое тело;

- Плоский живот и сильный мышечный корсет;

- Пройти реабилитацию после травм;

- Ускорить обмен веществ;

- Улучшить деятельность всех систем организма;

- Восстановиться после беременности;

то,  студия PILATES  – это для Вас!

Данные занятия проходят в формате персональных тренировок.

За подробной информацией по тренировкам обращайтесь по телефонам
+7 (925) 091 07 05, +7 (495) 799 93 05